Åpne treningsøkter på ski vinter 2026
Under utvalgte Tirsdager organiseres det åpne økter for de som ønsker treningsselskap. Alle økter er tilpasset slik alle kan delta utifra sitt nivå. Her er fokus på at ha det gøy og komme i form sammen med andre likesinnede. Under dette opplegg kommer det gjennomføres grunnleggende teknikk-øvelser og puls høyende trening på ski, klassisk og skøyting.
Treninga er veiledet av Jonatan Engdahl, som er en erfaren trener som jobbet sammen med mosjonister og toppidrettsutøvere.
📍Oppmøtested: I utgangspunkt Granåsen skianlegg, ved oppløpet men kan også bli Nilsbyen idrettsanlegg.
📅 Tirsdager 17:30 – 18:30
- 13 Januar – Klassisk
- 27 Januar – Klassisk
- 3 Februar – Skøyting
- 24 Februar – Klassisk
- 3 Mars – Skøyting
- 10 mars – Skøyting
Du kan se også se alle dager og økter i SPOND appen.
Klikke på SPOND ikonen for å komme til gruppa. Hvis du aldrede har appen bruk koden ‹‹YMFFJ›› for å finne gruppa.
Du er selv ansvarlig for dit eget utsyr og transport/parkering for økta.
For påmelding, send melding på whatsapp eller e-post til Jonatan Engdahl
Ofte stilte spørsmål
Hvordan melder jeg meg på?
Last ned SPOND appen og bruk koden ‹‹YMFFJ›› for å finne gruppa. Her melder du deg på for hver måned eller for hver økt.
Passer gruppa for nybegynner?
Ja, gruppen passer for nybegynnere. Alle økter er organisert slik alle kan trene sammen utifra sitt nivå.
Hvordan finner jeg mer info?
Send en melding til Jonatan +4793041757 eller e-post engdahl.jonatan@gmail.com eller SPOND gruppa.
Kan jeg melde meg på når som helst?
Ja det kan du.
Trenger jeg ta med nåe?
I utgangspunkt nei. Hvis du trenger ta med nåe er det spesifisert i SPOND på hver økt. Eksempel kan det stå i økt beskrivelse at dagens trening er på sti/lysløype, slik du kan velge riktig sko for treninga. Du trenger eget ski utstyr på vintern.
Hva skjer hvis jeg blir syk?
Dersom du kunn betaler for hver økt, skjer ingenting.
Per økt pris
Gratis for alle
Gratis for åpne økter