Embedded Files
Personlige treningsprogram for deg og dine mål
Personlige treningsprogram for deg og dine mål
Enten du er erfaren eller nybegynner, kan online coaching hjelpe deg med å nå målene dine.
Inledningsvis starter vi med et oppstartsmøte der kartlegger dine ønsker, mål og utfordringer. Deretter skreddersyr vi en individuell treningsopplegg basert på dine forutsetninger, mål og livssituasjon.
Du får kontinuerlig oppfølging via trainingpeaks eller whatsapp, mulighet til å stille spørsmål og få tilbakemelding på teknikk via videoklipp. Treningsplanen justeres etter behov for å passe din hverdag. Målet er å hjelpe deg med å trene smartere og nå målene dine!
Pakker
Pakker
Nivå 1
Nivå 1
1750kr/måned
1750kr/måned
For deg som ønsker måntlig treningsplan mot dit trenings eller konkurransemål.
Oppstartsmøte
TrainingPeaks gratis bruker
Måntlig treningsplan
Måntlig oppfølging på Trainingpeaks / WhatsApp
Nivå 2
Nivå 2
2400kr/måned
2400kr/måned
For deg som trener seriøst og trenger tett oppfølging og tilgjengelighet.
Oppstartmøte
TrainingPeaks premium
Måntlig treningsplan
Teknikkanalyse
Ukentlig oppfølging på Trainingpeaks / WhatsApp
Nivå 3
Nivå 3
2900kr/måned
2900kr/måned
For deg som trener seriøst og ønsker ta neste steg og ha tett oppfølging fysisk og tekniskt.
Oppstartmøte
TrainingPeaks premium
Måntlig treningsplan
2x PT-time med trener
Laktatprofil hver 3 måned
Daglig / ukentlig oppfølging på TrainingPeaks / WhatsApp
⚫ Alle online coaching kunder har 20% på PT-timer.
⚫ For klubber/lag og aktive utøvere anbefaler jeg å ta kontakt så skreddersyr vi en avtale basert på din situasjon!
⚫ All trening planlegges via TrainingPeaks
⚫ Kommunikasjon skjer via TrainingPeaks og av og til WhatsApp
⚫ 3 månader bindningstid. Faktureres i starten av hver ny måned.
Page updated
Google Sites
Report abuse